Clínic Entrenament per potència

//Clínic Entrenament per potència

Clínic Entrenament per potència

Probike et convida el proper dissabte, 24 de novembre al clínic ‘Entrenament per potència’ a càrrec de Miguel Ángel Sáez, entrenador personal i responsable de Biketraining. L’activitat consistirà en una sortida en bici de carretera d’uns 50 km, on instal·larem un mesurador de potència a la teva bici, i una xerrada sobre com treure rendiment a l’ús dels vats en els teus entrenaments. 

Planning:

  • 9-11h Sortida en bici de carretera (40-50 km aprox., per Collserola) i test de mesuradors de potència. Cadascú ha de portar la seva bici. Probike disposarà d’alguns mesuradors de potència.
  • Arribada a Probike. Temps per canviar-se de roba.
  • 11:30-13:30h Clínic teòric i anàlisi de dades: com aprofitar els vats als entrenaments; utilitats; pautes; exemples pràctics.

 

DIA: 24 de novembre

LLOC: PROBIKE

HORA: 9h

ACTIVITAT GRATUÏTA. PLACES LIMITADES. RESERVA LA TEVA PLAÇA A CAIXA

By | 2012-11-28T13:01:00+00:00 octubre 31st, 2012|Cursos @ca|0 Comments

About the Author:

Leave A Comment